Elite Institute - São Paulo - SP
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Você Sofre de Ansiedade?
A ansiedade é um estado biológico característico de situações de interpretação do perigo iminente. Apresenta-se na forma de um conjunto de sintomas e sensações desconfortáveis, como o pulso acelerado, a transpiração, o embrulho no estômago, o aperto no peito. Tremores e gagueira também são típicos deste estado. Algumas compulsões características são a de balançar as pernas, a de roer as unhas e, em casos mais extremos, a de arrancar fios de cabelo.
O ponto principal é que a ansiedade nem sempre é resposta à interpretação de um perigo real. Muitas vezes – a maioria delas, eu diria – estes medos são imaginários, existindo apenas dentro de nossas mentes.
Medos Imaginários?
Mas como eles entraram em mim?
Ainda que sejam medos imaginários, estes não surgem nas nossas mentes por escolha consciente. Foram instalados lá por eventos específicos, frequentemente mal interpretados sob o ponto de vista emocional, e constantemente reforçados por eventos posteriores e por alimentação de crenças limitantes.
Quais são os Sintomas da Ansiedade?
Como descobrir se você tem Ansiedade
Não é incomum, por exemplo, a ansiedade ligada a situações de exposição, tais como falar em público ou fazer um telefonema em língua estrangeira.
Da mesma maneira, situações do dia a dia, como viver uma paquera inesperada, ser chamado na sala do chefe, ser parado por um guarda de trânsito, responder a uma pergunta do professor, e muitos outros momentos nos quais a ansiedade pode se apresentar podem interferir de maneira impactante no desenvolvimento do potencial e no alcance dos sonhos e objetivos do indivíduo.
São numerosos os casos em que a ansiedade prejudica as pessoas de maneira a bloquear o aprendizado, estagnar a carreira profissional, causar transtornos na vida afetiva, e até mesmo levar o indivíduo a transtornos neuroendócrinos, como aqueles relativos às descargas de adrenalina, noradrenalina e cortisol em excesso.
Em casos extremos, pode apresentar sintomas patológicos, tais como palpitações, náuseas, vômitos, diarreia, tensão muscular e mal-estar respiratório.
E Quais São as
Consequências?
O que pode acontecer se você não se tratar?
Quando não é controlada, a ansiedade pode evoluir para fobias, transtorno obsessivo-compulsivo e até mesmo síndrome do pânico.
Em casos mais leves, pode levar à fadiga, à insônia, à confusão mental, às dores relacionadas à tensão muscular e à impotência sexual.
Nos casos mais agressivos pode levar a pessoa a se tornar refém de tratamentos e medicamentos caros, perigosos e cheios de efeitos colaterais, ou mesmo à dependência de álcool ou de substâncias químicas entorpecentes.
Não é incomum que quadros de Ansiedade venham acompanhados também de Depressão e, em momentos de agravamento, evoluam para pensamentos suicidas.
Saiba Como Solucionar!
Quais são os tipos de Tratamentos atualmente e que Resultados esperar de cada um?
Tratamentos Convencionais
Muitas pessoas buscam tratamento psiquiátrico, utilizando medicamentos ansiolíticos e antidepressivos. Outras pessoas buscam a psicoterapia em suas linhas clássicas, situações nas quais o tratamento pode demorar bastante tempo para surtir efeito.
Hipnoterapia
O tratamento com Hipnose Terapêutica pode auxiliar de maneira decisiva na obtenção dos resultados.
Com ela é possível identificar os gatilhos que disparam a interpretação de perigo iminente, neutralizando-os de maneira definitiva.
Quanto Tempo de Tratamento?
Conforme a linha e de tratamento e as técnicas utilizadas, é possível em uma única sessão identificar o evento inicial que causou o “aprendizado” dos medos imaginários em nossa mente, ressignificando sua interpretação pelo subconsciente e neutralizando todos os efeitos dos eventos posteriores, removendo as crenças limitantes ligadas a esses medos e libertando o indivíduo destes desconfortos para o resto da vida.
E Se Eu Já Tomo Remédios?
Claro, em hipótese alguma a hipnose deve substituir um tratamento médico em andamento. Se você já faz uso dos medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos, informe ao seu Hipnoterapeuta. Ele entrará em contato com o seu médico, atuando em conjunto e proporcionando resultados espetaculares.
Meu Médico Vai Concordar?
Da mesma maneira, nunca deixe de informar ao seu médico ou ao seu psicólogo sobre o tratamento paralelo com a Hipnose Terapêutica. O trabalho do seu hipnoterapeuta pode ser muito mais efetivo quando praticado de forma conjunta com estes profissionais.
Benefícios da Hipnoterapia
Descubra porque tratar-se com Hipnoterapia é tão incrível!
Hipnose é Rápido
Com uma única sessão de Hipnoterapia é possível atingir resultados equivalentes a quase 2 anos de psicoterapia convencional ou de psicanálise.
Hipnose é Divertido
Quando você aprende a utilizar a sua mente e todo o poder da sua imaginação, o céu é o limite! Você pode utilizar a hipnose para tornar a sua imaginação mais vívida, para controlar os seus sonhos enquanto dorme e até mesmo para brincar com os 5 sentidos.
Hipnose é Barato
Em poucas sessões você atinge resultados que o tornam livre e independente de medicamentos caros, de terapias prolongadas e de consultas periódicas.
Hipnose é Segura
A ferramenta que a Hipnose utiliza é a Imaginação. Você já vem com ela desde o berço, e passou a sua vida a utilizando. Não existem maneiras de se criar qualquer tipo de dano, lesão ou sequela utilizando a imaginação. Portanto, a Hipnose é uma ferramenta segura e confiável.
Hipnose é Eficiente
Os resultados que você atinge com a Hipnoterapia são permanentes, e você dificilmente volta a ter os problemas que o fizeram procurar um terapeuta.
Hipnose é Pra Você!
A melhor maneira de descobrir tudo o que a hipnose pode trazer de benefícios em sua vida é experimentando. Além dos benefícios terapêuticos, você vai descobrir formas inusitadas de utilizar a hipnose no seu dia a dia. Programar-se para despertar em um determinado horário, guardar o conteúdo de uma matéria estudada, mudar hábitos alimentares ou criar disposição para a academia... Você reina na sua mente!
Quem Serão Seus Terapeutas?
Gustavo Almeida e Vanessa Borges são psicoterapeutas apaixonados por transformação de vidas!
Juntos acumulam mais de 30 certificações em diversas áreas da psicoterapia, psicanálise, Hipnose Clínica e coaching, e somam mais de 900 vidas transformadas em consultório.
Entre as obras dessa equipe estão o mais completo treinamento de hipnoterapeutas da atualidade em língua portuguesa (que já formou alguns dos melhores e mais conceituados terapeutas do país) e o livro mais abrangente e embasado da atualidade, que é utilizado nos melhores curso de formação de terapeutas da atualidade.
E os profissionais que são convidados para fazer parte dessa equipe passam por um rigoroso treinamento, com o que há de mais moderno e eficiente no âmbito da mente humana, através das abordagens mais conceituadas da atualidade e das metodologias mais validadas pelo mercado.
Ainda Tenho Perguntas e Quero Saber Mais
Eu vou dormir em Hipnose?
Não. A Hipnose é um estado de relaxamento profundo onde o corpo repousa e a imaginação entra em grande atividade. É semelhante àqueles dias nos quais você acordou cedo e não precisou sair da cama - você escuta tudo, lembra-se de tudo e pode interromper no momento em que desejar, só que é muito mais agradável permanecer daquele jeito.
Corro o risco de não voltar da Hipnose?
De forma alguma! A Hipnose é simplesmente um estado no qual você coloca a sua imaginação em atividade intensa. A qualquer momento que você desejar interromper o processo em qualquer parte que esteja, basta você parar de imaginar e a sua mente fará com que tudo volte ao normal.
Quais são os efeitos colaterais da Hipnose?
Hipnose é imaginação! E, assim como a imaginação, não existem efeitos colaterais! Esqueça aquelas lendas dos filmes e dos desenhos animados, nas quais a pessoa sai da Hipnose com sequelas ou transtornos - aquilo é apenas enredo para a história e não tem nada a ver com a hipnose real.
Quantas sessões são necessárias
Depende do tipo de queixa do cliente, do tipo de abordagem utilizada pelo terapeuta e de como fluem as etapas do processo terapêutico. Existem processos terapêuticos com hipnose que são tão modernos e eficientes que foram concebidos para que possam ser aplicados em uma única sessão. E existem processos que dependem de o cliente ter algumas noites de sono entre uma etapa e outra.
O comum é que o terapeuta faça uma sessão de avaliação, onde vai verificar qual é a melhor abordagem e o melhor processo terapêutico para cada caso. Então acontece, no mínimo, uma sessão de tratamento (que dependendo da abordagem pode ser uma sessão de 60 minutos ou de 2 a 4 horas). Por fim, não é obrigatório, mas é comum acontecer uma sessão de acompanhamento ou de ajustes.
Por que os Psicólogos não usam Hipnose?
Pelo contrário! O Conselho Federal de Psicologia tem uma portaria oficial que reconhece, autoriza e incentiva o uso da hipnose nos consultórios de Psicologia, assim como o Conselho Federal de Medicina faz para os médicos - psiquiatras ou não.
Infelizmente, a Hipnose ainda não é ensinada como parte oficial do curso superior em psicologia, e o profissional precisa buscar fora essa formação, em uma pós-graduação, uma especialização ou um curso livre. Ocorre que a grande maioria dos psicólogos acaba não se interessando por essa incrível ferramenta, simplesmente por não conhecer seus benefícios.
Tenho que contar meus segredos?
Não. A Hipnoterapia não exige que você conte ao terapeuta nada que você não se sinta 100% à vontade. E você está no controle o tempo todo - não existe uma maneira de o terapeuta adivinhar o que está acontecendo em sua mente sem que você compartilhe.
O Hipnotista pode me controlar?
Absolutamente Não! O Hipnotista tem um papel semelhante ao papel do GPS quando você está dirigindo seu carro. Ele ensina a você o caminho. Mostra o que fazer e como fazer. Mas o tempo todo, quem decide se faz ou não, ou se muda o jeito de fazer, é você mesmo! Assim como você consegue ignorar o GPS e seguir seu próprio caminho ao dirigir!
Eu preciso acreditar em alguma Religião específica?
Negativo! A Hipnose é um estado levemente alterado de consciência completamente natural e fisiológico. Acontece no sistema nervoso quando relaxamos e focamos intensamente a imaginação em algo. Não tem qualquer tipo de conexão espiritual, mística ou religiosa, e inclusive pode ser praticada por ateus, cristãos, padres, pastores, médiuns, rabinos, monges, judeus, islâmicos, budistas, xamanistas, ou por qualquer pessoa que queira. É uma prática 100% laica e com embasamento acadêmico.
E se eu não for "Hipnotizável"?
Esse é um mito criado pelos artistas da hipnose de entretenimento (no palco dos teatros, na televisão ou nas ruas). Ocorre que nesses ambientes é necessário escolher as pessoas que estão mais suscetíveis à hipnose naquele momento, e com quem será possível obter fenômenos divertidos ou impressionantes (como alucinações, amnésia e outros semelhantes). Para dispensar as pessoas que estão menos suscetíveis a uma indução instantânea e a fenômenos de entretenimento, os hipnotistas dizem coisas sem sentido, como "20% das pessoas são hipnotizáveis".
Todo mundo é hipnotizável. Ocorre que algumas pessoas precisam de um esforço um pouco mais intenso na sua primeira vez, e ocorre que algumas pessoas estão em estados de cansaço, distração ou tensão que demandam um pouco mais de relaxamento antes de iniciar.
Para Que Serve a Hipnose?
Com a Hipnose é possível tratar diversos tipos de problemas, transtornos e queixas, como por exemplo:
- Ansiedade
- Depressão
- Síndrome do Pânico
- Problemas de Auto Estima
- Compulsão Alimentar
- Timidez e Fobia Social
- Medos e Fobias
- Insônia
E muitas outras coisas!